五月微风暖，阳光普照校园。为培养我院学生良好的阅读习惯，促使学生从书本中学会关爱自我，悦纳自我，具备理性平和、积极向上的阳光心态。电气工程学院于5月10日至21日开展“关爱自我，健康心理”读书分享活动。
本次活动为同学们推荐《了不起的自我》、《非暴力沟通》、《情绪是什么》、《一个人的好天气》、《持续的兴奋》等经典心理育人书籍。同学们通过线上线下多种渠道选取自己喜爱的书籍进行阅读。活动后期，同学们以班级为单位通过名句赏析、小组讨论交流、个人感悟分享等多种形式畅谈阅读心得。自动化2006班刘璟伦向同学们介绍了不同情绪类型的识别、如何调节个人情绪等方法。物联网1902班李怡谈到，日常生活中应该多一些理解和宽容，多一些容忍和体谅，构建积极健康、和谐共处的人际关系。
此次读书分享会为同学们营造了浓厚的读书学习氛围，对学生的自我心灵健康成长进行了积极引导，帮助同学们正确认识自己，拥抱自己，关爱自己，学习心理调适技能，塑造健全人格。
